Sabado 6 de Agosto 2011

peso 104.2 que terrible , lo mismo casi que dias atrás , en fin , no me haré preguntas jajajajaj pero del lunes no vuelvo a ver el 104, , estoy pegada jajajajajaja Mañana tengo la fiesta del día del niño!! y yo haré el chocolate, completos,(hot dog) ya compre las tortas, y todo!! para los demás!! jajajajaj nada para mi!! eso es miechica!! que fuerza de voluntad!! jajaajajaj, pero hoy...bueno una pequeña salida, me comí un suchi! jajajaajja no me gustan pero los hizo mi hija y mi yerno futuro jajajjaj y eso es de arroz!!! pero fué solo uno, el problema es que también probe un pedacito de pan del hot dog!!! el panadero me dijo, mire así quedaron , pruebe!!y yo PROBÉ!!!!jajajajajja Bueno ya dije , el Lunes seré drástica e inconmovible!! jajajajaj Por favor ustedes no hagan eso!!!

Un saludo para mi amiga Carmen , o Bety??? ojala ahora te quede bien el bizcocho, la tercera es la vencida!!jajajajaajaj un abrazo! no sube tanto! y luego igual baja harto!

viernes 5 de Agosto 2011

peso 104 .6 otra vez subí algo! hoy no saqué al Blaky a pasear y tampoco hice ejercicios en la elíptica! me daré esta semana como relax, no preocuparé del peso, jajajja me refiero sin muchas preguntas! no me cuestionaré, pero la próxima semana , debo bajar mucho mas, no tan lento como esta semana,encuentro que ha sido muy muy poco.

Les cuento que mi plato favorito el día de la verdura es un saltado de verduras en tiras, hasta co diente de dragón(ajo chino) salsa de soya, y con carne de vacuno o pollo en tiritas, queda mortal! claro que hoy , que comí eso, me quedó salado jajajajajja aún estoy comiendo demasiada sal, es un mal hábito! pero, por Dios que rica la comida bien sazonada .por si acaso, no lleva nada de lo prohibido jajajaj

Jueves 4 de Agosto 2011

peso 104.2 Estoy bajando de a gramitos!! algo esta pasando, será que mi cuerpo se está adaptando a esta nueva alimentación?, también puede ser que estoy comiendo mas de dos cucharadas de avena al día, creo que es eso! tomo con yogur, con bizcochos, o como pan, y ahora encontré en el Líder una caja de sobres (de dos cucharadas ) de avena ,de la que comen en EEUU es tan rica! la encuentro diferente ! el sobre, una taza de leche, unas gotas de edulcorante y al microondas por dos minutos ahh!! deliciosa!!! la como de mañana o de noche , me encanta!!!

Miercoles 3 de Agosto 2011

Peso 104.2 Hoy comencé a usar la elíptica, una máquina que tengo hace dos años y no usaba hace mucho tiempo, mas de un año, solo 5 minutos, iré subiendo, tengo claro que aún no me he hecho un chequeo para ver mi colesterol, a veces siento los ojos hinchados, creo que iré a sacar un bono para chequearme, igual me siento super bien!, ágil, ganosa,y sin hambre! Hot tambien saqué a pasear a mi perro a la playa! ya van dos días soleados, bueno eso inspira a cualquiera!!

Martes 2 de Agosto 2011

peso 104.8 voy en camino otra vez , tambien salí a caminar a la playa con mi Blaky , mi perrito, tomé harta agua, y creo que eso es basicamente lo que me permite seguir bajando, de verdad ya me veo bastante mejor!, se siente tan bien!!que tu ropa te quede bien!! y caminar con unos cuantos kilos menos!! el día 11 veré cuanto baje en un mes, empece el 11 de Julio., en realidad si no sigo adelante...ya no tengo otra opción jajajajaj !!tengo que seguir!!

Lunes 1º Agosto 2011

peso 105.5 otra vez subí!! pero la verdad es que me comí una taza mas o menos de !porotos! los miré harto rato en su olla!!,los había cocinado para mi hija, y sobraron unos poquitos! ,la verdad es que sucumbí!! tomé poca agua y no caminé! recuerdo miy bien este día, horrible! pero no volveré hacerlo! me engaño yo misma! sorry!!!

Domingo 31 Julio 2011

peso 104.8 parece que voy en descenso nuevamente, lo mejor de todo es que la ropa me está quedando demaciado holgada!!, me está quedando la de verano que este año no pude usar!! JAJAJAJAJAJA, PERO HACE MUCHO FRÍO!! tendré que arreglar algo, mi cara también se ve menos "hinchada", la verdad es que se está notando!!!!

No recuerdo si les conté de este pescado??

en una lata y sobre alusa foil, merluza,tomates,oregano,morron,un poco de crema ligth , sal taprrlo y,cocinar al horno y !!MMMMMM rico!!!

Sabado 30 de Julio 2011

peso 105 ,8 Lo sabía!!

Debo ordenarme!, no escribía hace rato! lo siento tuve miles de cosas que hacer, dejo mi peso anotado y escribo en la noche, pero no pude!!

Básicamente mi alimentación ha sido la misma en los desayunos y hasta la comida, no hay variantes

me pondré al día