Sigo bajando!,lento pero seguro, hoy comeré verduras! voy al otro tramo Crucero!!
Desayuno, solo una taza de leche!, no tengo hambre.
Media mañana, un te caliente y nada mas
Almuerzo:dos yogurt con cuaker, 4 huevitos de codorniz y 5 colitas de langostino dos vasos de agua
Media tarde ,agua y te
Comida; un saltado de carne y verduras,zapallito italiano, zanahoria,coliflor, morrón, solo con un poco de salsa china,un vaso de agua, y un te caliente de manzanilla
Hoy no tenia hambre por la mañana, por la comida de anoche!por eso comí, verduras solo para la cena, estaban sabrosas!!
Caminé 20 minutos solamente,aún estoy cansada por el ajetreo del sábado.
Elegí dos PV y dos PP, creo que me acomoda mas y no me aburrirá.
Mañana vienen unas amigas a tomar te con pizzas!! haré la pizza Dukan para mi jaajajaj
