he bajado 4.900 kilogramos!
Desayuno , un vaso de agua, media taza de agua caliente con nuez de la india(anoche fué terrible),Una taza de leche,y quesillo una lamina
media mañana, solo te rojo, anduve de compras hasta las 3 de la tarde, bebí mucho té,paradójico, hago Banquetería jajajaaj
Almuerzo, dos yogurt, con dos cucharadas de avena cuaker,una lamina de jamon pollo con finas hierbas (manchoncitos)
media tarde, mas té rojo no siento hambre!!
Comida ,3 laminas de quesillo, una de pollo y un te de manzanilla.
A las 12 de la noche (estoy trabajando, haciendo el coktail, con aceitunas ,queso y dulces y no me tiento!! pero me preparé unos corazones de pollo con ajo , salsa china, y ajo chino, se llegaron a tostar, me quedaron de miedo!! me comí sus 8 o 10, y una taza de te de pomelo,hoy no salí a caminar, con todo lo que anduve tengo para 3 días!!jajajaaj.Mañana seráun día muy pesado chauuu
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