Esta será mi bitácora, mi auto ayuda, y si le sirve a otra persona, !genial!, nos ayudamos!! Me llamo Sonia Rivera y vivo en Arica Chile.
Allá vamos!!
!Tengo que llegar a este peso!!!
martes, 9 de agosto de 2011
Lunes 8 de Agosto
peso 103 ,7 algo es algo! ayer tuve harta actividad, eso ayudó,hoy he comido una crema de verduras ,tomate picado, he gozado de las verduras permitidas, leche, huevo hasta agua, pero nada de ejercicios, todo el dia en la veterinaria con mi perrito, que lo mordieron! y deben suturarle el parapdo de un ojito! no puedo ejercitar ,estoy pendiente del, no he tomado mucha agua.
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